Em dic Sonia Martínez i em considero una persona que sap adaptar-se als canvis. Hi ha qui diu que aquesta capacitat converteix les persones en intel·ligents i jo, no vaig a dir el contrari. Crec fermament, que adaptar-se és fàcil quan un es coneix i s'accepta a si mateix. L'autoconeixement ens dóna seguretat i confiança, una actitud davant la vida que ens ajuda a afrontar qualsevol situació i sentir-nos bé amb les nostres decisions. Diuen que Sòcrates solia dir: "Coneix-te a tu mateix i trobaràs la felicitat".

La meva carrera professional va començar en el món de l'empresa privada, concretament a l'àrea de comptabilitat i finances, avui ho recordo amb afecte. Diversos fets encadenats van donar un gir personal i professional a la meva vida. Va ser llavors, quan vaig decidir traçar un nou camí professional en l'àmbit del creixement personal, la meva veritable vocació. Avui afirmo amb orgull sentir-me realitzada. Per a mi, és un honor tenir l'oportunitat de potenciar aquest mateix sentiment en els altres.

En la meva pràctica professional les meves eines són: el Coaching, la Psicologia Humanista o centrada en la persona i la teoria de la intel·ligència emocional.

• Psicoterapeuta especialitzada en regulació emocional, desenvolupament de l'autoestima i orientació vocacional (des de 2009).
• Membre del Grup de Treball en Intel·ligència Emocional de l'il·lustre Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) (des 2019).
• Creadora del Programa PIPA d'Intervenció per Potenciar el Autoconeixement a les aules. Dut a la pràctica en una escola concertada de Barcelona (2017).
• Secretària del grup Consell Sènior Blaugrana creat per assessorar una campanya electoral a les eleccions del F.C. Barcelona (2010).
• Adjunta Direcció financera d'Expo Hotels & Resorts, avui Grup Selenta (2001-2006).
• Administrativa en diferents empreses familiars.

• Postgrau en Intervenció Integral en Psicoteràpia. Barcelona, 2018.
• Grau en Psicologia, menció en Educació (Promoció 2016). FPCEE Blanquerna, Universitat Ramon Llull.
• Màster en Coaching Estructural. Barcelona, 2009.
• Màster en Gestió de la Comunicació a les organitzacions. IL3-Universitat de Barcelona.
• Diplomatura en Ciències Empresarials (Promoció 1996). Universitat Pompeu Fabra.

• Curs avançat en Savam® amb Alejandro Fiol (2019).
• Curs especialista en desenvolupament de l'autoestima. Formació on-line (2019).
• Autoestima i empoderament per a l'aprenentatge a l'aula. FPCEE Blanquerna, URL, 2019.
• Postgrau Teràpia reconstructiva interpersonal per a la Ira, l'Ansietat i la Depressió, amb la Dra. Lorna Smith. Barcelona, 2017.
• Neuroeducación: neurociència a les aules. FPCEE Blanquerna, URL.
• Gestió efectiva de les emocions. FPCEE Blanquerna, URL.