Quién soy

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Sònia Martínez

Me llamo Sonia Martínez y me considero una persona que sabe adaptarse a los cambios. Creo firmemente, que adaptarse es fácil cuando uno se conoce y se acepta a sí mismo. El autoconocimiento nos da seguridad y confianza, una actitud ante la vida que nos ayuda a afrontar cualquier situación y sentirnos bien con nuestras decisiones. Dicen que Sócrates solía decir: "Conócete a ti mismo y hallarás la felicidad".

Mi carrera profesional empezó en el mundo de la empresa privada, concretamente en el área de contabilidad y finanzas, hoy lo recuerdo con cariño. Varios hechos encadenados dieron un giro personal y profesional a mi vida. Fue entonces, cuando decidí trazar un nuevo camino profesional en el ámbito del crecimiento personal, mi verdadera vocación. Hoy afirmo con orgullo sentirme realizada. Para mi, es un honor tener la oportunidad de potenciar ese mismo sentimiento en los demás.

En mi práctica profesional mis herramientas son: el Coaching, la Psicología Humanista o centrada en la persona y la teoría de la Inteligencia Emocional.
 

Ésta es mi historia académico-profesional. Y puedo acompañarte a trazar la tuya, para que tú también te sientas realizada/o.

Mi experiencia profesional

  • Psicoterapeuta especializada en regulación emocional, desarrollo de la autoestima y orientación vocacional (desde 2009).
  • Miembro del Grupo de Trabajo en Inteligencia Emocional del ilustre Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya (COPC) (desde 2019).
  • Creadora del Programa PIPA de Intervención para Potenciar el Autoconocimiento en las aulas. Llevado a la práctica en una escuela concertada de Barcelona (2017).
  • Secretaria del grupo Consell Sènior Blaugrana creado para asesorar una campaña electoral a las elecciones del F.C. Barcelona (2010).
  • Adjunta Dirección financiera de Expo Hoteles&Resorts, hoy Grupo Selenta (2001-2006).
  • Administrativa en diferentes empresas familiares.

Mi formación

  • Postgrado en Intervención Integral en Psicoterapia. Barcelona, 2018.
  • Grado en Psicología, mención en Educación (Promoción 2016). FPCEE Blanquerna, Universitat Ramon Llull.
  • Máster en Coaching Estructural. Barcelona, 2009.
  • Máster en Gestión de la Comunicación en las organizaciones. IL3-Universitat de Barcelona.
  • Diplomatura en Ciencias Empresariales (Promoción 1996). Universitat Pompeu Fabra. 

Otras formaciones

  • Curso avanzado en Savam® con Alejandro Fiol (2019).
  • Curso especialista en desarrollo de la autoestima. Formación on-line (2019).
  • Autoestima y empoderamiento para el aprendizaje en el aula. FPCEE Blanquerna, URL, 2019.
  • Postgrado Terapia reconstructiva interpersonal para la Ira, la Ansiedad y la Depresión, con la Dra. Lorna Smith. Barcelona, 2017.
  • Neuroeducación: neurociencia en las aulas. FPCEE Blanquerna, URL, 2017
  • Gestión efectiva de las emociones. FPCEE Blanquerna, URL, 2015

Cada elección conlleva tomar un camino y renunciar a otros. Conócete a ti mismo y confiarás más en tu instinto

¿Quieres saber quién eres en realidad? Averigua por qué te cuesta tomar una decisión. ¿Qué quieres tú en realidad? ¿Tus amigos ya lo tienen claro y tu aún no?

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